0 Очень важно, чтобы ваш ребенок был бодрым, здоровым и активным. Для этого необходимо соблюдать режим сна и правильно питаться. Чтобы укрепить иммунитет, можно изучить рекомендации по закаливанию ребенка от практикующих различные способы и, посоветовавшись с врачом, применить безопасные для вашего чада методики.

0 Какие продукты нельзя беременным?

Можно ли заменять сахар и сладости искусственными подсластителями? Речь идёт о сладких низкокалорийных продуктах, таких как обезжиренный йогурт, подслащённые напитки и другие продукты диетического питания. Вреда такие лакомства не приносят как будущей маме так и малышу, но не стоит ими увлекаться, лучше перейти на творог, молоко и соки, которые принесут вам гораздо больше пользы.

Нужен ли беременным кальций в больших количествах? Мы знаем, что врачами рекомендуется потреблять 1000 мг кальция в день для людей, в возрасте 19-50 лет. Оказывается, у беременных женщин кальций усваивается гораздо лучше. Исходя из этого, увеличивать нормы потребления кальция не стоит. Но как быть женщинам, которые всё время не добирали дневную норму кальция? Всё просто: вводите в рацион больше продуктов содержащих кальций – молоко, кефир, творог, а также йогурт. Дополняйте свой рацион такими продуктами, даже если вы принимаете мультивитамины для беременных.

Читайте далее...

0

Подросткам необходимо ежедневно получать комплекс необходимых микроэлементов. Одна часть важна для нормального роста, другая - для развития и поддержания энергии на приемлемом для возраста уровне. Наполнение рациона различными овощами и фруктами, продуктами, насыщенными этими витаминами, позволяет поддерживать здоровье подростка на хорошем уровне и не задумываться о необходимости витаминных добавок.

Если у вас есть сомнения относительно рациона питания ребенка, необходимо обратиться за советом к врачу. Он изучит предоставленные сведения о режиме питания и и скажет про витамины для подростков 17 лет: какие лучше, какие - желательно принимать, а что лучше даже не пробовать.

 

Внимание: если в рационе ребенка продукты, богатые всеми необходимыми витаминами, то никаких добавок не требуется, диета...

 

здоровый завтрак

0

Правила выбора детской шапки

 

Какие правила нужно соблюдать при выборе детской шапки?

Шапка для ребенка должна обладать хорошей терморегуляцией, согревать, когда прохладно, и отдавать тепло, если на улице жарко. Лучше всего выбирать модели, которые закрывают уши, так как именно они – самое уязвимое место. Ушки у ребенка подвержены заболеваниям, которые причиняют им много неприятностей. Если на улице сыро, а уши ребенка остались незакрытыми, то внутри них скапливается ненужная влага, которая может спровоцировать болезнь. Надевать на ребенка в холодную погоду легкую шапку – прямой путь к переохлаждению. Закутывать малыша также не стоит – если он вспотеет и при этом снимет шапку, то он тут же простудится.

Выпускают несколько видов шапок, такие как вязаные, пуховые или синтетические. Наиболее приемлемый и популярный среди родителей вариант – вязаная детская шапка.

Каким критериям следовать, когда вы собираетесь купить шапку для ребенка?

Читайте далее...

 

0 С 6 сентября начинается очередная компания по вакцинации школьников против туберкулеза. Корреспондент “КП” посетил “горячую линию” с заведующей дошкольно-школьным отделением КМУ «ДТМО» Аллой Кочергиной и задал самые злободневные вопросы о вакцинации и ее возможных последствиях для ребенка.

0 Наши малютки, как правило боятся докторов, но когда речь идет о зубном докторе, то тут возникает страх у большинства и взрослых людей, скажу честно, даже с появлением "стоматологии без боли", я до сих пор боюсь этого злобного кабинета. Наши дети подрастают и приходит тот час, когда нам необходимо отвести его к зубному. Давайте, попытаемся разобраться, как это сделать, не подвергнув кроху, огромному стрессу...

0 К сожалению, все мы иногда заболеваем. Достаточно один раз проехать в метро в час пик, съесть мороженое в ожидании автобуса или не вымыв руки усесться за стол — и к вечеру поднимается температура, откуда ни возьмись, наваливается мерзкий насморк, горло немилосердно першит, а кашель откровенно душит. Если же вас угораздило попасть в категорию «отравившихся» — последствия могут быть самыми непредсказуемыми, но в любом случае крайне неприятными.

0 Родовые травмы могут иметь много различных последствий, некоторые из которых, к сожалению, необратимы. Во время родов новорождённый получает большую нагрузку, и вероятность получения родовой травмы увеличивается у младенцев, которым пришлось родиться раньше срока и весом менее трех килограммов, а также у малышей, появившихся на свет с избыточной массой тела более четырех с половинной килограмм.

Травмы могут возникнуть в том случае, если роды проходили при помощи стимуляции, или с применением акушерских щипцов, а также, если неудачно проводили кесарево сечение. Когда малыш рождается крупным, то его обычно сложно достать, не повредив местный отдел позвоночника, что может грозить различными подвывихами...

0 Лето - пора активных движений! Все малыши обожают прыгать, бегать, кувыркаться и шалить целый день. Подберите для непоседы то, что ему нравиться и присоединяйтесь! Дети очень любят и ценят, когда родители проводят с ними вместе время на прогулке не в качестве надзирателей, а как участники процесса. Пока они маленькие, они даже не замечают разницы между детьми и взрослыми - мы для них просто люди, родители, и мы также способны играть, как и дети.

Детки берут пример с вас, и если вы сидите перед телевизором, то и ребенок поступит также. А жизнь без движения грозит здоровью разными неприятностями. Меняйтесь вместе с детьми, учитесь у них быть энергичными. Уже с двух лет можно купить велосипед для детей и учить крутить педали. Велосипедные прогулки, бассейны, теннис пусть станут для вас с малышом смыслом жизни в солнечные дни.

Вот что полюбит ваш малыш обязательно:
...

0 Эх, вот потому и не хотела писать на эту больную тему. Потому что ПРОРВАЛО...

Да, представьте, я тоже мать, я тоже боялась, боюсь, буду бояться. Как сказал наш детский невропатолог: "Пока будешь жива - будешь бояться за ребенка - то одно, то другое". Так и есть. Но постараюсь быть короче.

Так вот. Прививаться? Единственный выход? Вы ждете от меня ответа? Совета? НЕ ДАМ! Не благодарное (читай опасное) это дело - давать советы по поводу прививок! Ну, кто кроме матери (отца) может решать за жизнь ребенка? Вы не готовы? За своего ребенка? Я - тоже! ...за вашего! А за своего решила!Советы я не даю, могу только высказать свою точку зрения на этот вопрос.