0

О чем это фото? Ответ в конце статьи.

Точно так же, как невозможно не заметить связи между застенчивостью и неуверенностью, нельзя не увидеть зависимости чувства безопасности от прикосновений. Об этой зависимости свидетельствуют результаты многих исследований. Одно из таких исследований провела Мэри Солтер Эйнсворт из университета штата Вирджинии.

На протяжении последних десяти лет Мэри и ее коллеги проводили наблюдение за отношениями в системе «мать-ребенок». Они пришли к выводу, что дети, чьи матери удовлетворяют их эмоциональные потребности в ласке и телесном контакте, а также их физические потребности, всегда чувствуют себя в безопасности. Как правило, матери с самого рождения ребенка очень часто носят его на руках и всегда реагируют на плач ребенка, пытаясь его успокоить и приласкать.

Несмотря на то что, конечно же, не существует прямой связи между застенчивостью и количеством полученной в детстве ласки, такая связь все же существует. Этот вывод я сделал после бесед со многими застенчивыми студентами. Один из них (сейчас ему уже исполнилось двадцать лет) рассказал, что не помнит, чтобы родители хоть когда-нибудь ласкали его или держали на коленях. Еще одна студентка так описала свое детство: «Я просто жаждала, чтобы мои родители обняли меня, приласкали. Глядя на то, как мама берет на руки и качает моего младшего брата, я просила, чтобы меня тоже взяли на руки, но папа всегда прогонял меня и говорил: «Ты уже не маленькая». Мне тогда было не больше четырех лет».

Люди нуждаются в любви и ласке в любом возрасте. Лучше, если вы привыкнете обнимать и ласкать своего ребенка с самого его рождения, но не отчаивайтесь — ведь начинать никогда не поздно.

Один мужчина, разведенный с матерью своего сына, рассказал мне следующее:

«Мой сын, которому сейчас пятнадцать лет, был очень сдержанным и неласковым ребенком. Он никогда не демонстрировал своей любви даже к самым близким людям. Я думаю, причина заключается в том, что мы с женой прошли через столько проблем и не уделяли должного внимания нашему сыну. А где-то около четырех лет назад, когда мы смотрели телевизор с сыном и с моей второй женой Джейн, она очень нежно обняла меня одной рукой, а другой — моего сына и сказала: «Он — мой большой ребенок». После этого мы поняли, что мы не только можем проявлять ласку по отношению друг к другу, но и нуждаемся в этом. С тех пор каждый раз, когда он
остается у нас, спускаясь утром к завтраку, он целует меня, мою жену и нашего маленького ребенка. Это при том, что он еще подросток! Ему было двенадцать лет, когда он так изменился. Мне нравятся эти перемены в нем. Я тоже целую его в ответ. И ему это нравится».

Так что, даже если вы не делали этого в прошлом, начинайте сейчас ласкать своих детей, обнимать, целовать их и всячески демонстрировать им свою любовь. Позволяйте детям иногда забираться в вашу постель. Хотя бы в воскресное утро. Плохо, что многие родители зачастую идут на поводу у всеобщей культурной узколобости и лишают детей своей близости и тепла. Некоторые,
насколько я знаю, не пускают детей в свою постель, даже если тех по ночам мучают кошмары.

Часто причиной такого поведения родителей становится боязнь излишней чувственности. Родители должны осознать, что определенные чувственные ощущения во время прикосновений к своим собственным детям или даже наблюдения за ними — это абсолютно естественно. Пока эти чувственные переживания остаются платоническими, нет причин сдерживать свои ласки. Как выразилась одна мама: «Любовь к ребенку — чистейшее чувство на
свете». Если вы испытываете именно это чувство, не бойтесь проявить его в ласке.

С помощью ласки, кстати, можно успокоить слишком расшалившегося ребенка. Вы думаете, если ребенок шумит и хулиганит, ему не терпится получить подзатыльник? А может быть, он ждет не дождется прикосновения совсем иного порядка. Попробуйте погладить его по волосам, по плечам, по спине и т.д. А когда ребенок выходит из-под контроля, поцелуй и крепкое объятие могут сотворить с ним настоящее чудо, которое не может возникнуть из наказания.

Психолог Джеймс Прескотт привел историю, которая очень наглядно демонстрирует тезис о том, что физическое удовольствие сдерживает физическое насилие.

«Понятно, — говорит он, — что у нас не так много времени, для того чтобы изменить мировую традицию решать конфликты насильственным путем... Но мы могли бы пропагандировать пользу удовольствия и способствовать популяризации нежных отношений между людьми как средства борьбы с агрессией».

Как полагает автор книги «Разбитое сердце» Джеймс Линч, сила прикосновения не только позволяет нам почувствовать близость с другими людьми и является профилактикой застенчивости, но и играет существенную роль в поддержании здоровья и преодолении болезней. Линч утверждает, что люди, лишенные теплого физического контакта с другими людьми, в гораздо большей степени подвержены различным заболеваниям. «У человека существует биологическая потребность в создании системы отношений с другими людьми, — сделал он вывод из результатов своих исследований. — Если не удовлетворить эту потребность, то возникнет серьезная угроза для здоровья».

Из книги Филиппа Зимбардо "Застенчивый ребенок"

Фото известного польского фотографа Яна Саудека посвящено его детству, проведенному в Освенциме. Он выжил благодаря любви и заботе старшего брата.