» Материалы за 15.08.2022

 

Основные принципы здорового образа жизни

Автор: admin от 15-08-2022, 15:14, посмотрело: 214

0 Понятие «ЗОЖ» или здоровый образ жизни у всех на слуху. Но что в него входит? Некоторые связывают этот термин с отказом от вредных привычек. Другие понимают ЗОЖ как занятие спортом. Но не всегда отказ от вредных привычек означает, что человек ведет здоровый образ жизни. А профессиональные спортсмены нередко получают травмы, которые подрывают здоровье. Поэтому понятие «здоровый образ жизни» проще рассматривать в контексте трех основных принципов.

Категория: Всё обо всём