0 Тошнота, головокружения, мушки перед глазами и потеря аппетита - признаки, характерные для людей, панически боящихся даже думать о больнице и уколах. Страх может быть вызван разными причинами и нередко они связаны с субъективными переживаниями. Если человек говорит «Я боюсь ходить к врачам», то скорей всего за этими словами скрывается какая-то детская травма или целая вереница неприятных воспоминаний.
Как бороться с этой по сути фобией и можно ли вообще побороть то, что кажется идет из самых глубин естества? Обязательно ли посещать психолога? Можно ли обойтись своими силами? На все дан ответ ниже.
Как все происходит
Человек заболевает или получает травму. Если они не критичны, лечится своими силами и даже не заикается о трудностях. Нервничает, работает, страдает от головных болей или недосыпа, но упорно продолжает делать вид, что все в полном порядке.
Если проблемы серьезней, он ведет себя так же, только еще может лежать на кровати или приглашать в помощь знакомых, родственников. На требования лечь в больницу отвечает агрессией и истериками. Упорно не желает ничего об том слышать и продолжает «лечиться» своими методами.
Если такой человек все же попадает в больницу, он бледнеет, сутулится, старается влипнуть в скамью или стену, чтобы стать частью окружающей среды. Ему кажется, что каким-то образом это снимет с него страхи и все ужасы сами собой исчезнут. Это не так. Он пропускает людей без очереди, на невинные вопросы не реагирует, часто пьет воду и вытирает вспотевшие руки. Типичный паникер.
В кабинете у врача он врет, что все в порядке и спешит поскорее сбежать с листком рецепта или справкой, беспрестанно кивает или наоборот все отрицает. Может затеять скандал на нервной почве и подвергать любую фразу врача критике. То есть всеми способами выводит окружающих из себя, чтобы на них рассердились и в связи с этим оставили в покое.
Нередко такие люди сами понимают, что страх врачей объективно неактуален и ненормален, его можно избежать, подвергнуть рассмотрению и изучению. Но они боятся. Одни - что борьба с ужасом окажется трудней, чем думается. Другие - что их страх окажется лишь поводом для привлечения внимания и на деле ничего они не боятся, просто надумали себе и никто в их бедах не виноват. Такое очень тяжело признавать.
Откуда берется и как быть
Говоря «я боюсь ходить к врачам», человек расписывается в своем бессилье и слабости характера. Мало кто действительно признается в этом, но косвенно будет всеми силами чинить препятствия посещению медкабинетов. Просьбы объяснить свое поведение человек игнорирует или в ответ на них замыкается в себе. Почему? Потому что нечего ответить, он сам не знает, почему боится. Боится - и все.
Вариантов масса на самом деле. Выделять их можно сколько угодно, но все они делятся на обратимые и необратимые. Фобии тоже могут быть реабилитируемы, но с ними трудно работать, так как они подчас принимают самые разные формы. Детские страхи спрятаны глубоко в памяти и здесь больше помогают длительные разговоры и повторения «почему».
Хорошо, когда потенциальный пациент может сразу сказать, чего боится. Тогда основномй задачей становится попытка развенчать его предубеждения и вместе с ним пройти непростой путь к привыканию не бояться. В таком случае может помочь сам врач или же человек сам себе. Однако для этого необходимо много силы воли и смелости, чтобы заставить себя не закрывать глаза на собственные субъективные страхи.
Боязнь врачей также может развиться от мнительности. Это когда человек смотрит на соседей, друзей, чужих людей, видит их опыт общения с представителями медицины. Опыт негативный зачастую и ребенком человек видит много плохого и нехорошего. Развивается предубеждение. С этим работать сложней. Многое зависит от самого человека. Ему необходимо пересилить себя и сходить на самый простой прием, стараясь ни о чем не думать и не включать эмоции. Объективность и еще раз объективность.
Таким образом, все зависит в основном от усилий самого человека. Задумайтесь, как ваша боязнь отзывается на окружающих. К чему приводит в вашей жизни. Действительно ли страъ оправдан? Поверьте в себя, что сможете, и понять причины страха и пересилить его станет гораздо легче.
