0
За прошедшие года с момента возникновения официальной медицины людям удалось придумать большое количество рецептов, позволяющих длительное время сохранять молодость и здоровье, особенно когда дело касается женской половины человечества. Морщина наиболее распространённая проблема большинства женщин зрелого возраста.
Убрать их с лица можно и не посещая дорогостоящих косметологов и пластических хирургов.
Причём немаловажным является то, что нет необходимости тратить на домашние процедуры много времени, достаточно будет и 10 минут в день уделить специальной гимнастике лица, чтобы надолго отогнать от себя первые признаки старости. Кроме того, практически все упражнения необходимо выполнять перед зеркалом, где вы уже через несколько месяцев увидите положительные результаты.
Учитывайте, что в зрелом возрасте глаза начинают постепенно западать и между щекой и глазом пролегает условная граница. Оказывается, избежать этого несложно всего лишь ежедневно тренируя круговую мышцу глаза. Для этого сядьте, как можно более удобно чтобы ваши мышцы полностью расслабились. Теперь начинайте моргать, поддерживая при этом изначально заданный темп. После этого приподнимите глаза вверх и, открыв губы, таки образом, чтобы они сложились при этом в букву «О» также начинайте усиленно моргать. Для достижения максимального результата моргать необходимо как можно чаще при этом, стараясь широко открывать глаза.
Теперь расслабьте мышцы лица и, прижав, указательные пальцы в уголках глаз постарайтесь открыть их как можно шире. Теперь осторожно начинайте натягивать нижнее веко вверх. Данное упражнение с поддержанием высокой скорости необходимо повторять на протяжении более чем 2 минут. Теперь повторите данное упражнение, однако, взгляд при этом должен быть поднят максимально высоко, учитывая нормальное расположение головы.
Третьей и завершающей частью станет повторение этого же упражнения, однако, теперь ваши глаза должны быть плотно закрыты. При проведении процедуры вы должны в должной мере ощущать напряжение, которое вы оказываете на мышцы глаза, особенно в области внутренних уголков глаз.
После этого приступайте к тренировке верхнего века. Для этого большими и указательными пальцами рук возьмите себя за брови и начинайте постепенно сжимающие и расслабляющие движения. Учитывайте, что глаза не только являются зеркалом души, но ещё и позволяют максимально точно указать на возраст человека и если на веке появятся морщины оно начнёт казаться дряблым и растянутым.
И не забывайте летом защищать ваши глазки с помощью солнезащитных очков. leksopt.com.ua Ведь еще больше морщин появляется, когда мы на протяжении всего лета щуримся от солнца.
